Hvordan forbrenne en million kalorier på en enkel gåtur:

 Sett deg et mål. F.eks kiosken 4 km unna.

Utsett turen i det lengste helt til du synes du MÅ. 
Den værste bygen er selvfølgelig da i anmarsj og det HØLJER ned idet du går ut døren! 

Drikk masse i timen før du skal ut og "glem" å late vannet.

At du er tissatrengt hele turen, øker bare effektiviteten... 

 Går du på en helligdag, som feks.1 mai som i dag, er alt stengt,- og du har ingen plass å stikke innom for å låne do.


Velg en vei der du heller ikke passerer noen døgnåpen bensin stasjon,- så er du helt sikker på at du holder stor fart og forbrenner MASSE kalorier. 
Det er også lurt å velge en vei som har alt for mye trafikk til at du tør sette deg i veikanten å la det stå til...


Kiosken du peilet ut er selvsagt av type "luguber" og du vil helst ikke låne do der heller. For han som står bak disken har skjorta si åpen ned til naveln og lukter stygt. Du regner med at doet ikke er i bedre forfatning, så du kjøper sjokkis i REKORDFART og begir deg på hjemveien.

Ikke ta ut småstenene som har forvillet seg i den ene skoen og som plager deg for hvert steg du tar.
Bøyer du deg ned, tisser du deg nemlig ut!
Dessuten vil du skynd deg hjem for nå HAGLER det jammen meg!

Belønn deg selv: Det er ikke lov å spise sjokoladen før du kommmer HJEM!
Du vet det blir FEELGOOD når du endelig har vært på do, dusjet og satt deg i go-stolen... 

Du gir deg selv lov til å slukke tørsten med vin eller noe annet godt ved hjemkomst,- det er tross alt lørdag i dag...

GOD TUR OG LYKKE TIL! :)

Hilsen en go-sliten

Mona 
 ♥

"Life isn't about waiting for the storm to pass,

it's about learning to dance in the rain.."

(Alle bilder fra: http://weheartit.com/)